【宁德】什么是牙周病，我们应该如何预防

        一口好牙是我们最好的名片，但是很多成年人却早早的“老掉牙”。这是因为有牙齿的“慢性杀手”——牙周病的存在。很多人认为，只要牙齿不疼，自己的口腔健康是不存在问题的，其实不然，这是因为你还不了解牙周病。
 
        什么是牙周病？
        牙周病是一种发生在牙龈、牙槽骨、牙周膜等牙齿支持组织的一种慢性疾病。早期时可能没有什么明显的症状，随后可能会有牙龈红肿、出血等情况。晚期时一般出现牙齿松动、牙周脓肿、牙龈退缩等病变。严重时，甚至会造成牙列缺损，对咀嚼功能产生很大的影响。
 
        主要病因？
        牙面或修复体上沉积的食物残渣、软垢等，在未及时清除时，会矿化形成结石，从而压迫牙龈红肿。细菌附着在牙石表面，加重牙龈炎症，导致牙周组织发生退缩、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落等。
 
        如何预防牙周病？
        一、选购台适的牙膏、 牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
        二、养成良好的口腔卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
        三、养成良好的饮食习惯。尽量少吃含糖食品，抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
        四、每年定期的到牙科医院洗牙，及早发现口腔问题。
        五、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西时，出现牙龈出血现象， 要及时治疗，以免牙周病恶化造成牙龈萎缩牙齿脱落。
 
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