【宁德】牙齿矫正期间，如何清洁自己的牙齿

        牙齿矫正越来越成为多数人的选择，相信正在矫正牙齿的， 或是矫正过牙齿的朋友们都知道，戴着牙套吃东西容易塞牙，当青菜邂逅牙套，不离不弃，清洁成了问题。。。在牙齿矫正期间中，应该怎样清洁自己的牙齿呢?
 
        戴矫正器需正确刷牙
        1 、随身携带洁牙工具：
        矫正期的朋友在睡前或者早晨一定要好好刷牙，最好随身携带刷牙工具，方便每次吃完东西后，立即刷牙。
        2、 面对镜子：
        刷牙时最好面对镜子刷牙，才能看到刷牙动作是否正确。可用小口镜辅助、检查齿列内侧是否有刷干净。
         3、 依照顺序：
        刷牙刷牙最好依照一定的顺序，如：左上→右上→左下→右下，先刷里、面、外面、最后刷牙咬合面。
        4、 漱口：
        如果实在没时间，吃完食物，必须要漱口，或是用漱口水漱口，因为食物很容易残留在牙套上，对牙齿的威胁很大。
 

         并且在做正畸治疗的人群中，很大一部分是12至13岁的孩子，他们正处于青春期阶段，很难做到清洁牙齿到位，戴矫治器的人如果不注意刷牙也会容易得虫子牙。
 

         牙齿矫正是一辈子的事情，不能只追求短期效果，或者只注重外观。要两者结合，这样才会达到最理想的治疗效果哦。
 

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