【宁德】矫正期间如何清洁口腔的卫生

        在正畸期间，必须坚持早晚，饭后认真刷牙，保持托槽和牙面的清洁。每晚使用一次牙线，并且定期配合使用含氟化物的漱口水漱口。
 
        工具倒不是大问题，不管是正畸牙刷、普通牙刷还是马桶刷！只要认真清洁都 OK！推荐手残人士两个小工具：牙间刷／牙线牵引器，配合日常清洁，事半功倍！
         
        牙间刷的刷头比牙刷小很多，不仅能清洁牙齿之间的菌斑，还能有效地清洁正畸矫治器。
 
        由于有矫治器的钢丝横跨于牙面上，牙线很不好使用，但是用引线器可以轻松帮助牙线成功穿过牙间隙。
 
        戴牙套吃东西有什么要注意的？
        牙套（学名矫治器、正畸托槽）通过粘接方式固定于牙面， 一般情况下不会脱落，为了避免托槽脱落，在饮食方面需要注意：不能啃食带骨的食物。以下食物应剔骨后食用：排骨、鸡翅、鸡腿、鸭脖、兔头、螃蟹等。
 
        带核的水果应去核后食用：枣、李子、话梅、坚果类等。
 
        大块食物及较硬的水果应切成小块或片后食用，进食时用牙齿咬合面进行咀嚼：苹果、梨、桃等。
 
        进食较硬的食物（如花生、胡豆等）或黏性食物（如年糕、汤圆、口香糖等）很容易引起托槽脱落，应小心食用。
 
        宜细嚼慢咽，切忌狼吞虎咽，如咀嚼时感到有硬物顶住托槽，则不能继续咬实，以免造成托槽脱落。
 
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