【宁德】想要牙齿健康必须要定期洗牙吗

        为了有效促进口腔健康，平时应该注意牙齿的管理，通过合理的方式来促进牙齿健康，这样才能防止牙齿出现某些病变之后带来身体负担，促进牙齿健康的过程中可以通过洗牙的方式来维持牙齿表面的干净和卫生。那么，想要牙齿健康，是否就要定期洗牙呢？
 
        想要牙齿健康必须要定期洗牙吗？
        一般情况下，在年龄增长的过程中人的牙齿会变得比较脆弱，加上平时总是咀嚼食物，口腔细菌或者食物残渣的堆积都有可能会导致牙齿健康受损，此时牙齿表面可能会形成一些污垢或者牙结石。
        如果没有定期洁牙，有可能会让牙结石堆积越来越多，这些过多的牙结石可能会对牙齿本身或者牙龈组织造成刺激和伤害，这样局部就容易产生炎症，甚至引发某些疾病。而在通过定期洗牙的时候能够去除牙齿表面的污垢和牙结石，维持牙齿健康状态。因此，平时想要维持身体健康，可以适当洗牙，将牙齿表面的污垢去除干净。
 
        多久洗一次牙比较合适呢？
        虽然定期洗牙对身体健康有好处，但是需要把握好度，并非频繁的洗牙就对健康有好处。如果想要去除牙齿表面的污垢，也要讲究次数，一般一年洗牙一次即可。部分人总是频繁洗牙，有可能会让牙齿变得敏感，甚至出现牙齿受损的情况，平时还要注意牙齿的健康保养，通过合理的方式维持牙齿健康，这样才能降低口腔疾病的患病率。
        另外，平时想要保护好牙齿，需要远离高糖食物，高糖食物摄入过量容易导致口腔细菌滋生过多。平时可以控制好饮食，多补充钙元素，吃完饭之后还要注意漱口或者刷牙，保持口腔健康，降低牙齿疾病的患病率。
 
        为什么有些人洗牙之后牙缝会变大？
        对于那些牙周状况好的，基本不会出现这种问题。当您的牙齿有牙石时，原本是牙石把那本来要长牙肉的牙缝塞住了。洗掉这些石头当然就露牙缝了。牙齿就像大树，把大树旁边的石头搬走了，是会觉得牙缝空空的 变大了的。
 
        为什么有些人洗牙之后牙齿会酸？
        牙齿就像大树。把大树旁边的石头搬走后，就会露出部分树根，也就是牙根，而牙根是没有牙釉质保护的，所以会酸。如果是正规洗牙，这种情况一般不会持久。一周内就会消失。这种酸感也与每个人的牙颈部的情 况有关。百分六十的人牙颈部是牙釉质包绕牙骨质。百分三十的人是牙釉质和牙骨质尖尖相对。还有百分十 是釉质骨质分离。对于头一种情况酸的程度最小。对于后一种情况酸的程度多一些。
 
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