牙齿松动需要什么

　　牙齿松动需要什么?牙齿松动必然造成咀嚼无力，食物得不到充分的咀嚼，加重了胃肠负担，影响全身健康。那牙齿松动需要什么呢?下面宁德中富口腔医院的医生为大家介绍。

　　牙齿松动需要什么?

　　1、轻轻刷牙。猛力刷牙经过一段时间后，会破坏珐琅质，软组织退缩后，就在牙齿和牙龈间产生像袋子一般的缝隙。这就像自找麻烦，邀请感染原住进这个袋子。为了要小心的清洁，应该使用软毛的牙刷。

　　2、刷得多不如刷得好。一天1次完整的清洁，胜过几次随便乱刷。刷牙较好需要三分钟，但许多人只花不到一分钟的时间便草草结束。可以试着用播放一首歌的时间，或是电视广告的时间刷牙。

　　3、不要太依恋你的牙刷。大部分的牙医建议一个月换一支牙刷。因为只需几个星期，原本柔软圆滑的刷毛就挤成一团。

　　4、每天使用牙线，不用牙签。养成习惯使用牙线，能有效去除齿缝间的结石。

　　5、定期洗牙，洗牙可以去除牙齿上的色素、菌斑、牙石，定期洗牙可有效预防牙周疾病，保护口腔健康。