随便翻翻盆友圈，便发现晒娃的家长还挺多，宝贝们从小面对各种镜头，穿着经过妈妈精心挑选和搭配的着装，从小就自带潮范儿。在这个颜值时代，让自己的孩子健康漂亮，是每位家长的心愿。
牙齿的健康和美观对容貌有着很大影响，可是经常会有家长发现自己的孩子牙齿长得不够好看（这在医学上称为“错颌畸形"），殊不知，还有很多小习惯，看似习以为常，但日积月累，就可能是让宝宝“越来越丑”的元凶。
作为家长的您，有注意到孩子平时的一些口腔坏习惯吗？
口呼吸让孩子“越变越丑”
长期张嘴呼吸对孩子面部生长发育及牙列的咬合，都会造成不良影响。特别是夜晚睡眠的时候，张嘴呼吸的气流不断冲击硬腭，就会使硬腭变形，向上高出来，久而久之，就会使得牙列不齐、上切牙突出、嘴唇肥厚、面部表情僵硬，通俗来讲就是龅牙。
有研究表明，一直用嘴呼吸的话，只要2~3年就会对孩子面容造成巨大的影响。
其实，很多孩子用嘴呼吸是由疾病导致的，比如腺样体肥大、鼻窦炎、鼻息肉等，这种情况就要及早就医。但无论是何种原因，为了让宝宝长得越来越好看，父母一定要及时纠正孩子张嘴呼吸的习惯。
很多人都说“一胖毁所有”，但其实小编想说“一龅毁所有”，毕竟再完美的长相，只要是遇到龅牙，就与好看绝缘了。
食物过于精细反倒是“坑娃”
很多家长，尤其是老人对孩子体贴入微，常把吃的东西弄得特别精细，比如，把水果切成一片片的，怕孩子吃玉米费劲，干脆掰成玉米粒，或者打成玉米汁。却不知，这样反而一不小心就坑娃了。
其实，孩子的咀嚼肌和颌骨发育需要大量的口腔运动，吃得太精细，咀嚼不够，会影响孩子面部骨骼的发育。尤其是3岁前缺乏口腔运动，则可能导致面部肌肉僵硬、上下颌骨不能很好闭合等问题。长大后还可能出现地包天，或者面部表情僵硬、龅牙等情况。
很多家长都知道吸吮是孩子先天本能，却不知吞咽和咀嚼是需要后天训练的。如果没有规律地、有计划地训练咀嚼能力，对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收，甚至是牙齿发育都会有影响。
因此，为了孩子的“颜值”，切记一定不要把食物做得过分精细。
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