【宁德】居然这么多人都有牙结石的烦恼

        也许你听说过肾结石，也听说过胆结石，但你了解过牙结石吗？要知道，牙齿也是会有结石的，而且生活中有这个烦恼的人不在少数。牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下颚前牙的舌侧表面、上颚后牙的颊侧表面、牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。今天，我们就一起从多角度了解一下牙结石的“前世今生”吧。
 
        牙结石是如何形成的？
        牙结石的形成包括三个基本步骤：菌斑的形成、成熟和矿化。前两步实际上是菌斑的形成过程，最后一步菌斑经过矿物质沉积、矿化后形成质地比较坚硬的牙石。龈上牙石的矿化成分来源于唾液；龈下牙石主要来源于龈沟液。矿化物逐渐沉积在菌斑基质中，而后基质完全钙化，细菌也逐渐钙化。钙化物先呈小灶状，逐渐增大，互相融合成大块牙石。

        牙结石有哪些危害？
        一、牙周炎
        牙结石会加重牙菌斑的滞留，当微生物数量增加且毒性增强后，使牙周组织遭到破坏，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收和牙齿松动等症状。
        二、牙龈炎
        牙结石会刺激牙龈，妨碍口腔清洁，牙菌斑堆积在龈缘附近，其中的细菌滋生，导致牙龈红肿发炎，出现口臭、牙龈出血等情况。
 
        如何预防牙结石？
        首先要做到认真刷牙，保证刷牙次数和刷牙的清洁度。其次要注意饮食的摄入，可以有选择性地多吃一点粗纤维食物增加自洁作用，减少含糖分较高的食物摄入。最后要每隔半年或者1年到医院口腔科检查1次，以便及时发现问题。
 
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